Viktiga takeaways

  • För närvarande rekommenderar CDC covid-19-vaccinationer för alla 12 år och äldre.
  • Barn från 2 år och äldre som inte är helt vaccinerade bör fortsätta att bära masker i skolan, på lägret och när de deltar i gruppaktiviteter.
  • Att få ett litet barn att bära en mask är lättare när föräldrar gör det till ett spel eller en utmaning.

När nationen börjar öppna upp och släppa på kraven på social distansering finns det fortfarande en viss förvirring om huruvida barn ska fortsätta att bära masker.

Tidigare sa Centers for Disease Control (CDC) att masker inte var nödvändiga om inte någon var symtomatisk, vilket betyder att de hostade och nysade och hade feber. Tanken bakom detta beslut var tvåfaldig:

  • För det första var CDC orolig för att människor skulle börja hamstra masker som är en bristvara och desperat behövs av dem inom det medicinska området.
  • För det andra, om inte maskerna är N-95-respiratorer, hindrar de inte nödvändigtvis människor från att få coronaviruset, och de fruktade att bära dem skulle ge människor en falsk känsla av säkerhet. Masker används främst för att förhindra ytterligare spridning från infekterade personer.

Men mot bakgrund av flera studier som tyder på att coronaviruset kan spridas av personer som är asymtomatiska eller pre-symptomatiska, bör barn över 2 år som inte är helt vaccinerade bära masker inomhus och upprätthålla ett säkert socialt avstånd runt människor de inte bor med eller som kan ha viruset. Utomhus bör personer i alla åldrar som är ovaccinerade bära masker när social distansering inte är möjlig.

Det är viktigt att folk inser att att bära masker är enytterligareförebyggande åtgärd och inte avsedd att ersätta behovet av social distans, bibehålla sex fot avstånd när du är ute, tvätta händerna och avstå från att röra ditt ansikte.

De 11 bästa ansiktsmaskerna för barn 2022

Dessa ansiktsbeläggningar av tyg, gjorda av vardagliga föremål som de flesta har hemma, är designade för att hindra människor som omedvetet kan ha sjukdomen från att sprida den till andra människor. Om du eller dina barn är sjuka ska du inte vara ute offentligt om du inte får sjukvård.

Hur effektiva är hemmagjorda masker?

Uppenbarligen, när det kommer till masker, är det mest effektiva sättet att undvika att få coronavirus genom att bära en N-95-respirator. Men dessa masker är i allmänhet reserverade för vårdpersonal i frontlinjen. Även kirurgiska masker rekommenderas inte för allmänheten eftersom de behövs av dem inom det medicinska området.

CDC rekommenderar att personer som är ovaccinerade, inklusive barn över 2 år, bär ansiktsmasker av tyg när de är offentliga, särskilt i täta stadsområden där människor kommer i nära kontakt med varandra på trottoarer, i kollektivtrafiken eller i flerbostadshus. .

När det gäller effektiviteten av hemmagjorda masker är forskarna oense om huruvida de är effektiva eller inte. Vissa forskare oroar sig för att tygmasker potentiellt kan absorbera viruspartiklar istället för att fungera som en barriär och göra mer skada än nytta. Att inte bära en mask på rätt sätt eller ta bort den på måfå kan dessutom överföra viruset till händer och ansikte och utsätta människor för risker.

Dessutom fann en studie att tygmasker bara blockerar cirka 3 % av partiklarna jämfört med kirurgiska masker, som blockerade 53 % av partiklarna. Samtidigt stoppade N-95-respiratorerna 99,9 % av partiklarna. Men kirurgiska masker och N-95 andningsskydd kan inte användas mer än en gång om de inte är steriliserade med högspecialiserad utrustning.

Samtidigt fann en annan studie, ofta kallad Cambridge-studien, att tygmasker gjorda av t-shirts, örngott eller kökshanddukar filtrerade bort en tredjedel av alla partiklar och var bättre än inget skydd alls. Forskarna noterade också att även om masker minskar sannolikheten för infektion, eliminerar de inte risken helt.

Följaktligen kommer varje mask - oavsett hur bra filtreringen är - att ha minimal framgång om den inte används i kombination med andra förebyggande åtgärder som social distansering och god hygien. Så, med andra masker i begränsat utbud - och behövs för de som är mest utsatta - verkar det att bära tygmasker som det bästa och mest altruistiska alternativet för allmänheten. Ansiktsmasker i tyg är också mycket bekvämare för unga, aktiva barn.

Personliga hygienvanor att lära ditt barn

Hur man gör masker för dina barn

CDC hävdar att tygmasker kan bromsa överföringen genom att förhindra människor som har viruset från att sprida det till andra. Följaktligen släppte de nyligen en guide om hur man gör en ansiktsmask av tyg hemma med en bandana, ett kaffefilter och hårslipsar och uppmanar allmänheten att börja bära masker när de går ut.

1:17

Gör din egen ansiktsmask utan sömnad

Deras onlineinstruktioner inkluderar alternativ för personer som kan sy och alternativ för dem som inte kan. De föreslår att du använder bomullstyg som lakan, örngott, T-shirts eller bandanas och ser till att maskerna har flera lager, sitter tätt och kan tvättas utan att skada materialet.

För att göra en mask hemma, börja med rena händer, en ren yta och rent material. För 'no-sew'-metoden föreslår de att man skär av undersidan av en T-shirt. Sedan skär du ett skåra i tyget, vilket ger dig snören att knyta runt toppen av ditt barns huvud och vid basen av halsen.

Ett annat 'no-sew'-alternativ som erbjuds av CDC inkluderar att använda en fyrkantig bandana och vika den över en liten bit kaffefilter. Sedan sätter du en hårslips eller gummiband i varje ände. Vik ändarna runt varje slips eller band för att säkra dem. Dessa band används för att fästa masken bakom ditt barns öron.

Eftersom barn är mindre än vuxna, kan det vara lättare att använda en av deras t-shirts för att göra en mask snarare än en bandana eller ett örngott. Sedan kan du knyta t-shirten runt deras huvud och hals för en säker passform. Det är också svårare för dem att ta av sig än maskerna med hårbanden.

Naturligtvis, om du inte gillar CDC:s riktlinjer, finns det flera tutorials online för att göra masker. Till exempel, Barnsjukhuset i Philadelphia erbjuder en ganska enkel handledning liksom Barnens Wisconsin . Ett annat alternativ är Jennifer Makers mask , som inkluderar en valfri filterficka.

Maker skapade sin mask med input från sin svåger, som är andningsterapeut. På henne hemsida , hänvisar hon också till Cambridge-studien som nämns ovan och beskriver effektiviteten hos olika typer av filter inklusive kaffefilter, HEPA-filtrerade vakuumpåsar och mer.

Samtidigt studerade en upcyclingbutik, Suay Sew Shop i Los Angeles, olika filter och fann att två 'blå butikshanddukar' är mest effektiva för att filtrera bort fina partiklar. Efter att ha köpt en partikelräknare som mäter filtrering och andningsförmåga insåg Suays ägare att genom att placera två stretchiga blå butikshanddukar i en vanlig bomullsmask förbättrades dess filtreringsförmåga drastiskt. Dessutom kan butikshanddukarna tvättas två till tre gånger innan de förlorar sin förmåga att filtrera bort partiklar.

Oavsett hur du konstruerar dina masker, se till att de sitter tätt mot ditt barns ansikte utan att hindra deras andning. De bör också vara tvättbara för att hålla dem sanitära.

Hur man får barn att bära en mask

Det finns en del forskning som tyder på det barn kan inte bara bli vektorer för sjukdomen, utan de är också i riskzonen att bli smittade. Men skolor, läger och andra offentliga utrymmen öppnar upp, många med maskkrav fortfarande på plats. Det får föräldrar och vårdnadshavare att fråga sig, hur får man barn att bära maskerna, särskilt om de är yngre? Här är några förslag för att göra processen lite smidigare.

Var ärlig (men inte skrämmande)

Oavsett ditt barns ålder, var ärlig om varför masker är viktiga. Du behöver inte gå in på så mycket detaljer, och du bör hålla det åldersanpassat, men var öppen med dina barn om coronaviruset. Förklara för dem att att bära en mask hjälper till att skydda människorna runt dem. Motstå lusten att dramatisera situationen eller att dela mer information än vad som behövs. Använd istället konceptet med att bära en mask som en möjlighet att lära ut altruism och empati.

Engagera dina barn i designen

Ett sätt att få dina barn att köpa tanken på att bära en mask är att få dem involverade i designprocessen. Låt dem välja vilket tyg de vill använda såsom en gammal T-shirt eller ett örngott med deras favoritseriefigur. Även en vanlig vit skjorta eller lakan som de kan använda tygfärg på kommer att fungera. Nyckeln är att de valde tyget för masken.

Förvandla masken till en kostym

Om du bestämmer dig för att använda tygfärg på ditt barns mask, hjälp dem att förvandla den till en karaktär eller ett djur. Det är till exempel lätt att måla en näsa och morrhår på masken för att göra en hund, katt eller kanin. Kombinera den med några öron som du har kvar från Halloween och du kanske upptäcker att dina barn inte kan vänta med att bära sina masker.

Om ditt barn vill bli sjuksköterska eller läkare när de växer upp, visa dem bilder på dem inom det medicinska området som bär masker. Även poliser och brandmän bär masker nu för tiden. De kan låtsas vara en av dessa proffs medan de bär sina masker.

Gör en mask för en kompis

Vissa barn kan vara mer benägna att bära en mask om deras 'kompis' också bär en. Så om ditt barn har en favoritnallebjörn, en amerikansk flickdocka de tar med sig överallt, eller en annan favoritleksak, gör en mask till dem också. Sedan, när du går ut, kan deras kompis följa med så länge de har på sig sin mask också.

Gör en provkörning

Barn som förblev hemma för det mesta under pandemin kanske inte är vana vid att bära mask under långa perioder. De första gångerna dina barn bär en mask kan de klaga på att det är repigt eller att de inte kan andas. Faktum är att de flesta barn inte gillar tanken på att bära en mask.

Av denna anledning, prova masken hemma. Låt ditt barn bära det i 30 minuter. Träna på att sätta på den säkert och inte röra den när den väl är på plats. Efteråt, prata med dina barn om hur det kändes att bära den. Och om det behövs, gör justeringar av masken samtidigt som du ser till att den sitter ordentligt.

Erbjud en belöning

Ibland reagerar barn positivt på att göra något de fruktar när de vet att det finns en pris i slutet. Som ett resultat kan du erbjuda ett incitament för att bära en mask, vilket ger barn något att se fram emot när de kommer hem. Till exempel kanske de får en klistermärke för deras diagram , en glassstrut, eller till och med en extra timmes tv för att följa reglerna när du är ute offentligt. Du vet vad som motiverar ditt barn, så välj därefter.

Förvandla det till ett spel

Ett annat alternativ för att motivera dina barn att bära en mask är att göra det till ett spel. Precis som spelet 'ingen pratande' eller 'vem kan gå längst utan att blinka', skapa ett spel av att bära masker. Låt till exempel alla börja med 10 poäng. Varje gång någon rör vid deras mask för att justera den tappar de en poäng. När du kommer hem vinner den som har flest poäng kvar spelet.

Hur man använder en ansiktsmask på ett säkert sätt

Att använda en tygmask på rätt sätt är extremt viktigt. Annars riskerar du och dina barn att sprida bakterier i onödan till dig själv och andra. Dessutom varnar CDC för att ansiktsbeläggningar av tyg inte ska användas på barn under två år. De ska inte heller bäras av någon som har svårt att andas, är medvetslös eller är arbetsoförmögen på något sätt.

Om ditt barn är över två år och i övrigt friskt, är det förmodligen säkert för dem att bära en mask i skolan, sporten och lägret. När du har tvättat ditt barns mask och den är redo att användas, här är några viktiga steg för att använda masken på ett säkert och effektivt sätt:

Förbereder sig för att bära masken

  • Förklara för dina barn att det är dags att ta på sig sina masker.
  • Påminn dem om att de inte kan röra maskerna när de väl är på och inte heller bör de ta bort dem utan tillstånd.
  • Ge tillräckligt med tid för diskussion och försök att inte stressa ditt barn genom processen, särskilt om det är första gången de bär en mask utomhus.
  • Tvätta händerna noggrant innan du rör vid masken.
  • Ha dina barn tvätta händerna också.

Sätter på masken

  • Ta upp masken i banden eller remmarna med rena händer och fäst den säkert i ditt barns ansikte.
  • Se till att masken sitter tätt men att ditt barn fortfarande kan andas effektivt.
  • Justera tyget nära näsryggen för att få en tät passform (vissa tycker att om du lägger ditt barns glasögon eller till och med solglasögon över kanten av masken hjälper det att hålla sig på plats, men detta är inte nödvändigt).
  • Se till att dina barn är bekväma i sina masker och påminn dem igen att de inte ska röra den och att de ska lämna den på plats.
  • Tvätta händerna igen, tänk på att du rörde vid masken och ditt barns ansikte.
  • Låt ditt barn tvätta händerna.

Tar av masken

  • Tvätta händerna innan du rör vid masken och låt ditt barn göra detsamma.
  • Påminn dina barn att inte röra deras ansikte även efter att masken har tagits bort.
  • Ta bort masken med banden eller remmarna.
  • Placera masken omedelbart i din tvättmaskin eller i en plastpåse.
  • Låt dina barn tvätta sina händer och ansikten efter att de tagit bort masken
  • Tvätta även händerna och ansiktet noggrant.
  • Rengör masken i din tvättmaskin och torka den i torktumlaren innan du använder den igen.
  • Tvätta händerna innan du hanterar den rena masken (både när du tar bort den från tvättmaskinen och torktumlaren och innan du sätter på den igen).

Tänk på att varje gång du hanterar dina ansiktsmasker av tyg, bör du tvätta händerna före och efter. Dessutom bör tygmasker aldrig bäras en andra gång förrän de har tvättats.

Förutom att de är smutsiga från ditt barns saliv, innehåller maskerna sannolikt bakterier och andra föroreningar. Att ta på masken igen utan att tvätta den ökar bara ditt barns risk för infektion. Faktum är att en studie publicerad iLansettfann att coronaviruset kunde överleva på tyg i minst en dag och på kirurgiska masker i upp till sju dagar.

Användbara länkar

Hur du pratar med dina barn om Coronavirus (COVID-19)

Håller barn sysselsatta under skolavslutning

Hur du hittar tid för dig själv under karantän

Informationen i den här artikeln är aktuell från och med det angivna datumet, vilket innebär att nyare information kan vara tillgänglig när du läser detta. För de senaste uppdateringarna om COVID-19, besök vår nyhetssida om coronaviruset .