En vanlig oro bland nyblivna föräldrar med små bröst är om de kommer att kunna amma eller inte. Du kanske till och med hör från vänner eller familj att du inte kommer att tjäna tillräckligt på grund av dina små bröst bröstmjölk .

Detta är helt enkelt inte sant. Föräldrar med små bröst kan absolut amma och producera en hälsosam mjölkförsörjning för sitt barn.

Små bröst och mjölktillförsel

Din bröststorlek avgör inte din förmåga att amma. Kvinnor med bröst i alla olika former och storlekar kan amma framgångsrikt. Storleken på dina bröst beror till stor del på hur mycket fett de innehåller, inte mängden alveoler (mjölkbildande vävnad).

Människor med större bröst har mer fett i sina bröst, men de har inte nödvändigtvis ett större antal alveoler.

Medan kvinnor med små bröst kan göra tillräckligt med bröstmjölk, kanske de inte kan hålla lika mycket mjölk i sina bröst som kvinnor med stora bröst. Små bröst är som små behållare, så de kanske inte har stor lagringskapacitet.

Det betyder helt enkelt att om du har små bröst kan du behöva amma oftare, särskilt när ditt barn växer.

Vikten av en bra spärr

Hur bra ditt barn hakar på bröstet under matning är mycket viktigare än din bröststorlek när det kommer till mjölkproduktion. Se till att ditt barn spärrar på helt och kan få all mjölk de vill ha. Detta kommer att hjälpa till att tömma dina bröst och uppmuntra din kropp att göra mer mjölk, vilket ökar ditt utbud med tiden.

Bröstmjölksproduktionen är också beroende av efterfrågan. För att vara säker på att du fortsätter att producera tillräckligt med mjölk för ditt barn, amma ofta. Nyfödda äter väldigt ofta , ungefär var en till var tredje timme och minst åtta till 12 gånger om dagen.

Det är viktigt att amma på begäran istället för att följa en klocka eller ett schema. När du matar ditt barn på begäran, även om det är varje timme, hjälper det till att säkerställa att de får tillräckligt med mjölk.

Leta efter tecken på att ditt barn är det få tillräckligt med bröstmjölk (det hjälper att hålla reda på ditt barns blöta blöjor). Ta ditt barn till sin barnläkare för alla regelbundet schemalagda bebisbesök, så att de kan övervaka ditt barns tillväxt.

Om ditt barn går upp bra i vikt är det det bästa tecknet på att du gör tillräckligt med bröstmjölk.

Fördelarna med amning

Bröststorleksförändringar

Under graviditeten genomgår dina bröst förändringar för att förbereda sig för amning. De ökar ofta i storlek och fyllighet och verkar mycket större än de gjorde tidigare.

Dina bröst kan också växa under de två veckorna efter att du har fött ditt barn. Under denna tid anpassar sig produktionen av bröstmjölk till ditt barns behov, så dina bröst kan bli större, svullna och fylld med bröstmjölk .

Men även om du inte märker någon förändring i storleken på dina bröst under graviditeten eller de första veckorna efter att ditt barn har fötts, kan du fortfarande amma.

Prata med en läkare eller barnmorska om dina bröst och din amning bekymmer när du är gravid. De kan undersöka dig och hjälpa dig att känna dig mer bekväm och säker på din förmåga att amma.

Om brösten inte visar någon tillväxt alls under graviditeten eller första veckan efter förlossningen kan det betyda att det inte finns tillräckligt med körtelvävnad ( hypoplastiska bröst ), till riktigt låg mjölktillgång , eller amningssvikt.

Dessa tillstånd är inte vanliga, men när de inträffar finns det ingen bröstmjölk eller mycket lite bröstmjölk efter förlossningen. Amning är fortfarande möjlig, även om a tillägg kommer att behövas.

Bröstkirurgi

Små bröst som är resultatet av en bröstoperation kan ibland orsaka amningsproblem, men allt beror på vilken del av bröstet som påverkas av operationen. Vid bröstoperationer finns det risk för skador på kanaler och nerver som är inblandade vid amning.

En bröstförminskning innebär ofta ett skärsår nära areola , vilket kan påverka mjölkkanalernas funktion. Om det finns skador på mjölkkanaler under operationen kan amningen påverkas. Mastektomier, lumpektomier eller någon procedur som kräver borttagning av bröstvävnad kan också begränsa mängden fungerande bröstvävnad som finns kvar för att göra mjölk.

Sammantaget, med alla typer av bröstoperationer, beror mängden mjölk som produceras på hur nerverna fungerar och hur många anslutna kanaler som finns kvar efter proceduren.

Om du är orolig över hur bröstoperationer påverkar din förmåga att amma, prata med en läkare eller amningskonsult för att diskutera alternativ för att säkerställa att du får en framgångsrik amningsupplevelse.

Om du blir det amning efter bröstoperation , är det viktigt att övervaka ditt barn och din mjölktillförsel. Och återigen, även om du inte kan producera en full leverans av bröstmjölk, kan du fortfarande amma tillsammans med tillskott .

Hur du kan förvänta dig att dina bröst förändras under graviditeten

Hur man ammar med små bröst

Det är i allmänhet lättare att hjälpa ditt barn att spärra på när du har små bröst, så att du kan amma i valfri position som får dig att känna dig bekväm.

Den naturliga, avslappnad sjuksköterskeställning är ett utmärkt val i början när du och ditt barn först ska lära dig att amma tillsammans. Dessa strategier kan också hjälpa.

  • Amningshåll : Håller in bröstet V-hållet kan vara bekvämare än C-hållet om du har en mindre byst. Se bara till att hålla fingrarna ur vägen för vårtgården.
  • Frekvens : Amma minst varannan till var tredje timme (åtta till tolv gånger om dagen). Amma från båda brösten vid varje matning. Ditt barn kommer att få mer bröstmjölk om det ammar från båda sidor snarare än bara en sida .
  • Spärr : Se till att ditt barn är det låser sig korrekt .
  • Stöd : Gå med i en amningsstödgrupp för råd och uppmuntran. Kontakta a amningskonsulent om du har några frågor eller funderingar.

Amningsbehåar

TILL amningsbh är ett användbart tillbehör för alla ammande föräldrar, oavsett bröststorlek. Alternativ för små bröst kan vara svårare att hitta, men amningssportbehåar, sömlösa behåar och amningstoppar finns ofta i mindre storlekar.

Gör inte misstaget att köpa en amningsbh som är några storlekar för stor, i hopp om att dina bröst ska växa in i den. Du behöver en som sitter bra för att ge stöd och komfort.

Det är en bra idé att skaffa en amningsbehå i tredje trimestern, när dina bröst förmodligen har börjat växa. Välj en som passar när du köper den och har ett justerbart band och gott om stretch i kupor.

Ett ord från Verywell

Att amma ditt nyfödda barn är en spännande tid, och en tid som kommer att gå för snabbt. Var säker på att du inte har något att oroa dig för när det kommer till bröststorlek och din förmåga att amma.

Föräldrar med stora eller små bröst kan framgångsrikt producera mycket mjölk till sina spädbarn, med frekventa matningar och lite övning för att säkerställa att deras bebis håller sig väl.

Hur man tar hand om sig själv som en ammande mamma