När det kommer till graviditet , det finns många receptfria läkemedel som är förbjudna. Men den goda nyheten är att för de flesta gravida kvinnor är magnesiamjölk inte en av dem. Även om du alltid bör kontrollera med din läkare innan du tar något – även receptfria läkemedel – indikerar de flesta undersökningar att kortvarig användning av mjölk av magnesia vanligtvis inte är skadlig för dig eller ditt växande barn. Nyckelorden är naturligtvis kortvarig användning.

Faktum är att en studie fann att laxermedel som mjölk av magnesia absorberas dåligt och att deras användning inte har förknippats med negativa effekter. Men forskare indikerade att blivande mammor kan uppleva uppblåsthet och gasbildning när de tar medicinen. Dessutom varnar de för att långvarig användning kan leda till elektrolytobalanser.

Därför, innan du tar slut och köper en flaska för att behandla din förstoppning, var noga med att prata med din läkare först. Även om denna receptfria medicin vanligtvis är säker att använda ibland när du är gravid, kan du ha speciella omständigheter där det inte rekommenderas för dig. Men under tiden, här är en översikt över allt du behöver veta om mjölk av magnesia.

Enkla lösningar för att undvika förstoppning under graviditeten

Vad är Milk of Magnesia?

Magnesiamjölk, eller magnesiumhydroxid, är ett laxermedel med saltlösning som vanligtvis används för att behandla förstoppning. Denna typ av laxermedel är också känd som ett 'salt' och är tänkt att vara snabbverkande. Vanligtvis kan du förvänta dig att få tarmrörelse inom 30 minuter till sex timmar efter att du tagit medicinen.

Mjölk av magnesia fungerar genom att dra vatten till tarmen från närliggande vävnader. Detta vatten i sin tur mjukar upp och fuktar din avföring och hjälper till att få saker att röra på sig i tarmen.

I allmänhet är magnesiamjölk säker att använda under graviditeten. Men kom ihåg att precis som alla andra droger finns det fortfarande vissa risker. Till exempel är det möjligt för detta laxermedel att interagera med några av dina andra mediciner och kosttillskott. Magnesiamjölk är också känt för att orsaka problem för personer med låg magnesiumdieter eller för de med njursjukdom.

Vad mer, om du har återkommande anfall av förstoppning, måste du prata med din läkare. Magnesiamjölk rekommenderas inte för långtidsbehandling för förebyggande av förstoppning hos gravida kvinnor.

Behandla din förstoppning

Om du kämpar med förstoppning är du inte ensam. Förstoppning är vanligt hos gravida kvinnor. Faktum är att så många som 38 % av gravida kvinnor kommer att uppleva svårigheter med tarmrörelser.

Mycket av detta fenomen kan tillskrivas förändrade progesteronnivåer och det ökade vattenupptaget i tarmarna som gör att din avföring torkar ut. Lägg till detta faktum att gravida kvinnor tar högre nivåer av vitaminer och ofta inte rör på sig så mycket, och du kan förstå varför gravida kvinnor är benägna att få förstoppning.

Men du behöver inte lida i det tysta. Efter att ha fått din läkares godkännande, använd magnesiamjölk exakt enligt anvisningarna. Tänk på att om du använder för mycket kan det orsaka buksmärtor, kräkningar och diarre . Se också till att dricka mycket vatten medan du tar medicinen och prata med din läkare om risken för elektrolytobalanser. Din läkare kan rekommendera att du dricker Pedialyte eller något liknande medan du tar medicinen.

Du bör också prova mer naturliga metoder för att hantera din förstoppning som att ändra din kost och röra på dig mer. Här är några ytterligare tips:

  • Öka ditt fiberintag . Lägg till grovfoder till din kost som fullkorn, frukt, grönsaker och baljväxter. Dessa livsmedel hjälper till att hålla saker i rörelse genom ditt system.
  • Drick mer vatten . Att öka mängden vatten du dricker hjälper till att flytta maten genom matsmältningskanalen och mjuka upp din avföring. Ett bra mål är 10, 8-ounce glas vatten om dagen.
  • Flytta runt mer . Vattengympa, promenader och yoga kommer att öka muskelaktiviteten i dina tarmar och hjälpa dig att flytta avfall genom ditt system snabbare.

Tänk också på att att ta ett laxermedel som magnesiamjölk för ofta kan få all mat du äter att gå igenom kroppen snabbare än vanligt, vilket kan minska mängden näringsämnen som tas upp i kroppen.

Detta kan i sin tur leda till näringsproblem för dig och ditt barn om mjölk av magnesia överanvänds. På samma sätt kan användning av mer än den rekommenderade mängden sänka nivåerna av nödvändiga salter i blodet. Så se till att begränsa din användning av magnesiamjölk.

När ska du ringa din läkare

De flesta läkare tror generellt att mjölk av magnesia är säker att använda under graviditeten, även om det finns begränsade bevis på huruvida laxermedlet kan skada din utvecklande baby . Se bara till att du får grönt ljus från din läkare innan du tar det. Du bör också följa din läkares instruktioner angående dosering och hur lång tid du kan använda läkemedlet. Att överdriva det kan skapa ett antal problem för dig och ditt barn.

Om du efter att ha tagit medicinen upplever lös, vattnig avföring som inte kommer att försvinna eller om du har blod i avföringen, var noga med att kontakta din läkare omedelbart. Du bör också ringa din läkare omedelbart om du fortfarande inte kan få avföring och det har gått sex timmar eller mer sedan du tog magnesiamjölk. Du kan ha ett underliggande medicinskt tillstånd som behöver behandling. Så dröj inte med att be om hjälp.

Ett ord från Verywell

Kom ihåg att när du är gravid finns det inget som heter att vara för försiktig. Så ring din läkare innan du tar några receptfria läkemedel, inklusive magnesiamjölk. Och om något fortfarande inte verkar rätt efter att ha tagit medicinen, tveka inte att kontakta din läkare. Du vill göra allt för att hålla dig säker och frisk under din graviditet. Ingen fråga eller oro är förbjudet.

När ska du ringa din läkare under graviditeten