Tonåren är fyllda av alla typer av elak beteende från andra människor. Från frenemies och falska vänner till giftiga vänner och att kontrollera människor, dåligt beteende gör att tonåringar ofta känner sig sårade, förbryllade och upprörda.

Ibland när tonåringar är grymma eller elaka mot andra, kallas det elak tjej beteende. Men vad denna term betyder är att personen ägnar sig åt en typ av mobbning som ofta kallas relationell aggression. Människor oavsett könsidentitet kan mobba på detta sätt.

Denna typ av beteende är särskilt förvirrande och inkonsekvent. Din tonåring kommer sannolikt inte att ha någon aning om hur han ska svara utan lite coachning från dig. En dag kan en person verka som din tonårings bästa vän; nästa dag kan de vägra att prata med dem. Ditt jobb är att hjälpa din tonåring att se att deras vän inte riktigt är en vän när de beter sig så här.

Var termen 'Mean Girls' har sitt ursprung

När mobbningsexperten Rosalind Wiseman skrev boken 'Queen Bees and Wannabes' 2002, väckte den uppmärksamheten till hur tvån- och tonårsflickor tenderar att mobba varandra. Förr antog man att mobbning bara bestod av namnupprop och fysisk mobbning. Men Wiseman uppmärksammade en mycket mer subtil form av mobbning som ibland kallas 'elaka tjejbeteende' eller relationell aggression.

Senare inspirerade Wisemans bok filmenElaka tjejer, vilket hjälpte till att betona att denna subtila och ofta underkända typ av mobbning är ett problem, särskilt bland flickor. Därmed inte sagt att pojkar inte ägnar sig åt elakt beteende, för det gör de ibland. Men det finns några skillnader i hur pojkar och flickor mobbar varandra.

När filmen kom 2004,Elaka tjejergav tittarna en dramatisering av hur vissa tjejer förhåller sig till varandra genom att bilda klickar, skvallra om varandra och utfrysning andra. Före Wisemans bok och filmen hade föräldrar och pedagoger problem med att känna igen denna typ av mobbning. Men idag är begreppet 'elak tjej' lätt att känna igen som en typ av subtil mobbning.

Varför människor engagerar sig i elakt beteende

Det finns ett antal anledningar till varför människor väljer att vara elaka eller använda relationell aggression , Inklusive grupptryck . Människor som ägnar sig åt elak beteende tillhör ofta klick som använder sig av baktalande, utfrysning, ryktet sprids , tilltalande och till och med manipulation för att orsaka allvarlig psykisk skada.

Ibland ägnar sig människor åt elakt beteende för att de är avundsjuka eller avundsjuka på personen de riktar sig till. Andra gånger mobbar de för att de letar efter makt i förhållandet.

Att behålla popularitet eller sträva efter popularitet kan också få vissa barn att vara elaka. När de försöker klättra på den sociala stegen (eller stanna överst på den sociala stegen), kommer de att göra narr av eller mobba barn som de känner hotar deras status. De kommer också att vara elaka som ett sätt att påminna andra människor om deras sociala status.

Vissa barn är till och med elaka för att de har låg självkänsla eller försöker få sig själva att framstå som bättre i andras ögon. Samtidigt kan andra barn ägna sig åt elak beteende för att de gillar att skapa drama, tycker att det är roligt eller tycker att det är roligt.

Vad du borde säga

Människor som ägnar sig åt elak beteende försöker ibland mobba andra igenom nätmobbning . De ägnar sig också åt skvaller på nätet, sexuell mobbning , slampa-shaming , och andra sårande taktiker.

De kan till och med vara en del av klicker och exklusiva vänskaper. Dessa exklusiva relationer förstärks på sociala medier när människor lägger upp bilder på fester som endast är inbjudna och evenemang där endast ett fåtal utvalda inkluderades.

Om din tonåring har vänner eller jämnåriga som ägnar sig åt elak beteende, eller om någon är elak, kommer det sannolikt att vara väldigt smärtsamt för dem. Och även om det kan verka obetydligt för dig, är det en mycket stor sak för dem. Beväpna dig med några tankeväckande saker att säga om situationen.

Jag förstår

Förmodligen det viktigaste sättet du kan hjälpa din tonåring på är att känna empati för sin situation. Påminn dem om att ingen förtjänar att bli behandlad som de blir behandlad.

Människor som ägnar sig åt elakt beteende eller relationell aggression får ofta andra att känna sig underlägsna. Förstärk allt positivt de har att erbjuda världen. Se till att din tonåring vet att de inte är problemet. Den person som deltar i detta beteende är skyldig. Hjälp dem att fokusera på sina styrkor istället.

Försök att vara stark

Människor som ägnar sig åt elak beteende har ofta en naturlig förmåga att urskilja vem de kan kontrollera och manipulera. Så uppmuntra din tonåring att förbli självsäker. De bör undvika att se nervösa, osäkra eller besegrade ut.

Arbeta med din tonåring på att vara motståndskraftig och bygga självkänsla . Människor som gör elaka saker är mindre benägna att upprepa sin taktik när deras offer förblir självsäkra och har kontroll.

Lär din tonåring att ha en bra hållning, en stark talröst och god ögonkontakt. Dessa egenskaper avskräcker ofta människor som ägnar sig åt mobbning. Många gånger vill de helt enkelt ha ett enkelt mål.

Bygga motståndskraft för att övervinna mobbning

Var självsäker

Alla tonåringar behöver lära sig att stå upp för sig själva, särskilt mot människor som engagerar sig i relationell aggression. Det bästa sättet att göra detta är att lära sig att vara självsäker. Målet är att tonåringar ska försvara sig på ett respektfullt sätt utan att vara aggressiva eller elaka i gengäld.

Hjälp din tonåring att hitta ett sätt att kommunicera att mobbning och elak taktik är fel och inte kommer att tolereras. Påminn din tonåring om att de som är elaka eller grymma räknar med att de är passiva när det gäller sitt beteende. Din tonåring kan visa dem att de räknade fel när de riktade in sig på dem.

7 sätt att förbättra självsäkerhet

Överväg ditt svar

Påminn din tonåring om att även om de inte har kontroll över vad andra människor säger eller gör, har de kontroll över deras svar. Betona att oavsett vad en person säger eller gör, bör de försöka hålla sina svar fria från känslor.

Om de inte kan svara på ett lugnt sätt bör de ignorera kommentarerna och gå därifrån. Uppmuntra dem sedan att prata med dig eller en annan vuxen om hur de ska hantera framtida attacker.

Försök att inte vara en åskådare

Om din tonåring observerar elakt beteende, måste de veta att det att stå bredvid och inte säga något kommunicerar att de accepterar den här typen av beteende. Och om de inte har modet att säga något just nu, borde de gå därifrån. När människor som ägnar sig åt elak beteende inte har en aktiv publik tappar de en del av sin makt.

Påminn din tonåring om att det är viktigt att rapportera orättvist beteende till en vuxen. De kan också bli vän med målet. Alla dessa saker minskar sannolikheten för att den person som ägnar sig åt elak beteende kommer att fortsätta att vara framgångsrik.

Hur en åskådare bör reagera på en översittare

Håll en vuxen informerad

Alltför många gånger tror tonåringar att de kan eller borde hantera elak beteende på egen hand. Medan det finns ett antal skäl till varför barn inte berättar för någon om mobbning , betona för din tonåring att du och andra vuxna är där för att hjälpa dem.

Var säker på att de vet att du har deras rygg och att du kommer att samarbeta med skolan för att få ett slut på detta beteende. Var engagerad i att hjälpa din tonåring genom detta och de kommer att vara mer benägna att hålla dig informerad.

Leta efter andra vänner

Ofta är personen som är elak någon som din tonåring trodde var en vän. Din tonåring kan vara en del av en grupp som nu har blivit en klick; och tonåringarna i den är inte längre riktiga vänner, utan frännier.

Prata med din tonåring om hur man upptäcker falska vänner. Diskutera också de tecken som finns när en vän är en mobbare. Brainstorma sedan vem som kan vara en god vän att umgås med.

Uppmuntra din tonåring att förgrena sig och bjud in dessa människor. Vara villig att hjälpa dem att utveckla vänskap . Friska vänskapsband är en av de bästa avskräckarna mot mobbning.

Är ditt barns vän verkligen en frenemy?

Fokus på skolan

Barn låter ofta vad andra säger och gör påverka deras vardag. Och det första som påverkas är deras skolarbete. Hjälp din tonåring att ändra fokus. Att övervaka mobiltelefon- och datoranvändning är ett bra ställe att börja. Men hindra inte din tonåring från att använda dessa kommunikationsmedel. Uppmuntra dem istället att spendera mindre tid på sociala medier.

Betona att de inte ska låta oron orsakad av andras handlingar styra deras liv och tid. De måste ta tillbaka kontrollen och fokusera på något de har kontroll över, som skolan eller idrotten.

Hitta hälsosamma sätt att hantera

Låt din tonåring veta att det de går igenom är svårt och att de inte borde försöka hantera det på egen hand. Var villig att lyssna på dem utan att döma eller försöka fixa saker. Låt dem veta att du är en säker person att prata med. Och om de inte vill prata med dig, hjälp dem att hitta någon de kan anförtro sig till.

Var också medveten om konsekvenser av långvarig mobbning . Dessa kan inkludera ätstörningar , kroppsuppfattningsproblem, PTSD , självskadebeteende, depression och även tankar på självmord .

Om ditt barn har självmordstankar, kontakta Nationell självmordsförebyggande livlina på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad kurator. Om du eller någon nära och kära är i omedelbar fara, ring 911.

Var inte rädd för att få hjälp utifrån till din tonåring. Det är inte ett tecken på svaghet att söka medicinsk personal och rådgivare. I själva verket visar det visdom. Gör allt du kan för att hjälpa din tonåring att hantera elak beteende. Du kommer att vara glad att du gjorde det.

5 avgörande steg att ta för att bota från mobbning