Eftersom sociala medier blir den föredragna kommunikationsmetoden för tonåringar, finns det också en märkbar ökning av antalet rapporterade fall av nätmobbning. Och det finns säkert ännu fler som blir orapporterade. Följaktligen är det viktigt att föräldrar vet hur de ska reagera på nätmobbning.

Även om varje situation är lite annorlunda, hjälper det att ha några allmänna riktlinjer för hur man hanterar nätmobbning, och ännu viktigare, få ditt barn på väg till övervinna mobbningen .

Tips för att bemöta mobbare online

Här är de bästa sakerna du och ditt barn bör göra när din tonåring konfronteras med nätmobbning.

Svara inte

Instruera ditt barn att det bästa sättet att hantera nätmobbning är att ignorera inlägg, kommentarer, sms och samtal. Även om det är svårt att avstå från att svara på något som är osant, är det bättre att sluta och rapportera händelsen till en förälder eller betrodd vuxen istället. Betona för dina barn att oavsett hur mycket orden skadar dem så ska de inte skriva ett svar.

Cybermobbare letar efter en reaktion. Se till att dina barn vet att de inte ska ge dem en. Det är mer sannolikt att problemet försvinner om det inte finns något svar från målet. Kom ihåg att genom att svara bara kan situationen eskalera.

Behåll kopior av all nätmobbning

Spara alla meddelanden, kommentarer och inlägg som bevis. Detta inkluderar e-postmeddelanden, blogginlägg, inlägg på sociala medier, tweets, textmeddelanden och så vidare. Även om ditt barns första reaktion kan vara att radera allt, påminn dem om att utan bevis har du inga bevis för nätmobbningen. Efter att bevisen är samlad och du har pratat med skolan och polisen ska du kunna ta bort kommentarer.

Det är viktigt att notera att om inläggen handlar om sexuell mobbning som innehåller nakenhet så ska dessa raderas. Att behålla eller skriva ut bilder på ett minderårigt barn utgör innehav av barnpornografi och kan leda till rättsliga åtgärder mot dig och ditt barn. Anmäl händelsen omedelbart och låt polisen behålla bevisen. Behåll inte kopior av sexuella inlägg.

Anmäl det till ditt barns skola

Att rapportera dessa incidenter är särskilt viktigt om nätmobbningen inträffade på skolområdet.

Föräldrar bör veta att de kan anmäla mobbning även om det inträffade utanför skolans område. Vissa stater tillåter skolor myndigheten att ingripa, särskilt eftersom cybermobbning och andra typer av mobbning kommer att infiltrera skolbyggnaden någon gång.

Vad mer är, även om nätmobbningen inträffade utanför campus, kommer eleverna sannolikt fortfarande att diskutera det i skolan.

Till exempel kommer många gånger barn att läsa inläggen på Facebook eller Instagram. De använder sedan denna information som ammunition för att engagera sig i ytterligare mobbning i skolan, inklusive namnupprop , relationell aggression , och utfrysning .

När du rapporterar nätmobbning till skolan, inkludera en kopia av tweets, textmeddelanden, inlägg eller annan korrespondens för deras filer. Se till att behålla en kopia för dig själv också. Om ditt skoldistrikt inte kan eller vill svara på nätmobbningen, överväg att kontakta polisen för att göra en anmälan.

Rapportera det till sociala medier och ISP

När nätmobbning förekommer på ditt barns personliga konton eller sker hemma är det viktigt att du vidarebefordrar kopior av nätmobbningen till din internetleverantör (ISP). Och om nätmobbningen inträffade på en webbplats på sociala medier, se till att rapportera det till dem också. Webbplatser som Instagram, Facebook och Twitter kommer att undersöka påståenden om nätmobbning, särskilt när det rör en minderårig.

Även om nätmobbningen är anonym eller sker under ett falskt konto bör du anmäla det. Många gånger kan ISP, tillsammans med polisen, spåra vem som postar eller skickar meddelandena.

Kom ihåg att ditt barn inte behöver stå ut med nätmobbning. Många gånger kommer cybermobbaren att lämna ett tydligt spår av bevis för att om det rapporteras till lämpliga myndigheter kan det gå långt för att sätta stopp för det.

Kontakta polisen vid eventuella hot

Dödshot, hot om fysiskt våld, indikationer på förföljelse och till och med förslag om att begå självmord bör rapporteras omedelbart. Du bör också rapportera alla trakasserier som fortsätter under en längre tidsperiod samt all korrespondens som inkluderar trakasserier baserade på ras, religion eller funktionshinder. Polisen kommer att ta itu med dessa händelser.

Sambandet mellan mobbning och självmord

Avbryt kommunikation

Avsluta nuvarande sociala nätverkskonton och öppna nya konton. Om nätmobbningen sker via mobiltelefon, ändra ditt barns mobilnummer och skaffa ett olistat nummer.

Blockera sedan cybermobbningen från ditt barns nya sociala nätverkssajter, e-postkonton, snabbmeddelanden och mobiltelefoner. Nyckeln är att göra det väldigt svårt för nätmobbaren att få kontakt med ditt barn.

Var medveten om effekterna av nätmobbning

Barn som utsätts för nätmobbning upplever en mängd olika effekter inklusive allt från att känna sig överväldigade och sårbara till att känna sig deprimerade och till och med suicidala.

Var mycket medveten om konsekvenserna av nätmobbning och var inte rädd för att få dem den hjälp de behöver för att läka. Se upp för förändringar i beteende och kommunicera dagligen med ditt barn. Det är också viktigt att distrahera ditt barn från sociala medier. Gör något roligt tillsammans eller uppmuntra ditt barn att ta upp en ny hobby. Nyckeln är att rikta sin uppmärksamhet bort från vad andra säger och gör.

Om ditt barn har självmordstankar, kontakta Nationell självmordsförebyggande livlina1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad kurator. Om du eller någon nära och kära är i omedelbar fara, ring 911.

Vilka är effekterna av nätmobbning?

Sök rådgivning och stöd

Cybermobbning är en stor fråga som inte bör hanteras ensam. Se till att omge ditt barn med stödjande vänner och familj. Kom ihåg att det hjälper att prata med någon om vad som händer.

Överväg att hitta en professionell rådgivare som hjälper ditt barn att läka. Du bör också få ditt barn utvärderat av en sjukvårdspersonal, särskilt om du märker förändringar i humör, sömnvanor eller matvanor. Även högskolestudenter som utsätts för nätmobbning ska få hjälp utifrån.

Avstå från att ta bort teknik

Det är normalt att föräldrar vill eliminera det som skadar deras barn. Och för de flesta föräldrar verkar det logiska svaret vara att ta bort mobilen och datorn. Men för tonåringar innebär detta ofta att man avbryter kommunikationen med hela världen.

Deras telefoner och deras datorer är ett av de viktigaste sätten att kommunicera med andra. Om det alternativet för kommunikation tas bort kan de känna sig avskilda och avskurna från sin värld. Detta kan förvärra känslor av ensamhet och isolering. Hjälp istället ditt barn att navigera efter situationen ändra beteenden på nätet , sätta upp gränser och begränsa tid online.

Kom ihåg att forskning har visat att de flesta barn anmäler inte mobbning eftersom de är rädda att tappa sin telefon eller dator. Tänk istället på att det inte är tekniken som skadar ditt barn, utan personen i andra änden av tekniken. Försäkra dina barn att de inte kommer att förlora sin telefon om de rapporterar nätmobbning. Håll sedan dina löften.

Utsätts ditt barn för nätmobbning?