Alla har hört talesättet:'Pinnar och stenar kan krossa mina ben, men ord kommer aldrig att skada mig.'Problemet är att detta påstående inte är det minsta sant. Att ropa ut är en av de mest skadliga och smärtsamma typerna av mobbning. Det lämnar offer med negativa budskap om vilka de är. Det är också skadligt eftersom upprop försöker att felaktigt definiera människor.

Till exempel att kalla någon 'tjock', ' dröjsmål ',' 'nörd' eller något annat nedsättande namn slänger iväg måltavlan självkänsla , känsla av självvärde och självuppfattning. För att göra saken värre händer det mycket att ropa ut namn och det kan uppmuntra ditt barn till det beteendet.

Vad är namngivning?

Namnrop är kränkande, nedsättande språk eller förolämpningar. Det är en form av relationell mobbning. Tyvärr är detta beteende vanligt bland barn. Namnrop, som ibland avfärdas som retande eller ribba, förekommer ofta i syskonmobbning . Men den här typen av prat är väldigt sårande och kan skada ett barns självkänsla.

Faktum är att 75 % av grundskoleeleverna säger att de kallas för namn på en regelbunden basis i skolan. De ser också konsekvent att elever kallar andra ord som 'dum' eller 'spaz' och nästan 50 % hör saker som 'du är så gay' eller 'det är så gay'. Svordomar och nedsättande eufemismer för kroppsdelar används också.

Samtidigt är frekvensen lika dålig eller sämre på mellanstadie- och gymnasienivå, med nästan 65 % av eleverna som indikerar att det är ett allvarligt problem på deras skola. Oavsett vilka namn offret kallas, är de underliggande och återkommande meddelandena 'du är inte accepterad' och 'du är inte tillräckligt bra.' Namnrop kan vara en form av skadlig mobbning .

Namnrop gör det svårt för offren att lita på sina uppfattningar om sig själva.

Hur man hjälper barn att övervinna mobbning

Konsekvenser av namnupprop

Namnrop gör ont i stunden och kan få många bestående återverkningar. Konsekvenserna av namninsamling inkluderar följande:

Eroderar självkänslan

Med tiden kan upprop och andra förolämpningar sakta tära på självkänslan och offren kommer inte längre att se sig själva realistiskt. Till exempel, om en person regelbundet kallas 'fet', kan de se sig själv som överviktig även efter att de gått ner i vikt. Denna typ av förvrängd kroppsuppfattning kan sätta scenen för en ätstörning .

Kan äventyra övertygelser och värderingar

När barn blir förolämpade för att ha vissa övertygelser eller värderingar. Detta namnupprop kan få dem att böja sig för grupptryck och kompromissa med sin tro för att undkomma mobbningen. En tonåring som kallas för en 'snäll' eller 'tjusig' kan försöka skaka den här bilden genom att göra saker som går emot deras trossystem när de försöker motbevisa de sårande orden.

Grupptryck och mobbning

Skadar känslan av välbefinnande

Namnrop kan orsaka märkbara förändringar i personlighet och beteende hos de drabbade. Till exempel kan tonårsoffer vara mer tårfyllda, fientliga eller tillbakadragna. De kan också hitta på ursäkter för att undvika skolan och tappa intresset för aktiviteter utanför. Dessutom är offren ofta missnöjda med livet. De kan också kämpa med känslor av ensamhet och förtvivlan.

Påverkar identitet

När en mobbare kallar en annan person ett namn, försöker de kontrollera hur andra ser personen. Till exempel kan en översittare kalla någon 'dum'. Detta namnupprop görs vanligtvis inför andra och är tänkt att uppmuntra andra att också se personen som 'dum'. Om namnuppropet upprepas kan andra, inklusive målet, med tiden börja associera ordet 'dum' med den personen. Och så småningom kan den där sårande etiketten bli en del av vem den personen är.

Hur barn kan stå emot mobbning

Kan leda till våld

I vissa fall, mobbare som kallar andra namn kan bli våldsamma mot sina offer. Alternativt kan mål som ropar ut agera på sin ilska och frustration genom att slå ut på ett fysiskt sätt. De kan också börja mobba andra också. Om ditt barn blir kallat namn i skolan, uppmärksamma läraren eller rektorn på det.

Många hatbrott börjar med att ropa ut och eskalerar till våld. Ignorera aldrig namnupprop.

Föranleder intern kritik

Namnrop leder ofta till att mål tar på sig namnen som verklighet. Som ett resultat börjar de kritisera sig själva. Om en person kallas en 'förlorare', kommer deras inre röst att lära sig att kalla sig en förlorare också när de gör misstag. Problemet är att den här inre rösten är svår att stänga av och den är inte särskilt objektiv. Dessutom normaliserar den här typen av kommunikation att höra upprepade tilltal och kan validera de sårande kommentarerna i barnets sinne.

Påverkar humöret

Det är viktigt att komma ihåg att plötsliga förändringar i humör ibland kan signalera att mobbning äger rum. Ignorera aldrig ett barns humörförändringar eller avskriv dem som hormonella förrän du har bestämt varför de verkar sura, arga eller avlägsna.

Förändringar i beteende, sömnvanor , och stämningar bör alltid betraktas som den första varningsskyltar att något är fel. Det är inte ovanligt att offer för skändligheter och andra typer av mobbning upplever ångest och depression. Om ditt barn visar en förändring i humör, låt en läkare utvärdera dem omedelbart.

Skadar mental hälsa

Upprop kan få allvarliga konsekvenser för den psykiska hälsan. Faktum är att många forskare anser att det är en av de mest skadliga formerna av mobbning. Till exempel blir en del offer så deprimerade av att ropa att de börjar känna sig värdelösa, hjälplösa och utom kontroll. Vissa offer kan till och med överväga självmord . Om ditt barn pratar om döden eller vill dö, ignorera inte deras kommentarer. Låt ditt barn utvärderas av en läkare omedelbart.

Om du eller ditt barn har självmordstankar, kontakta Nationell självmordsförebyggande livlina1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad kurator. Om du eller någon nära och kära är i omedelbar fara, ring 911.

Äventyrar den fysiska hälsan

Ofta, när barn kallas namn kommer deras fysiska hälsa att påverkas. Förutom att ha problem med att äta eller sova, kan de också klaga över magbesvär och huvudvärk. Dessutom kan vissa offer utveckla posttraumatisk stressyndrom, sår eller andra stressrelaterade tillstånd.

Länken mellan mobbning och PTSD

Hur man svarar på namnupprop

Att nämna är en av de mest smärtsamma typerna av mobbning som barn kan uppleva. Av denna anledning är det mycket viktigt att föräldrar aldrig förringar vad deras barn känner eller säger åt dem att bara ignorera det. Brainstorma istället med ditt barn om hur de kan stå emot mobbningen . Ibland är allt som krävs är en kvick comeback eller att inte reagera in natura. Andra gånger kommer det att krävas en möte med rektor eller ditt barns lärare. Nyckeln är att tillsammans bestämma vad som fungerar bäst.

Var noga med att ta hänsyn till ditt barns perspektiv och personlighet i hur du och de reagerar också. Vissa barn klarar sig bättre med olika tillvägagångssätt, som att gå därifrån, be en lärare om hjälp eller helt enkelt kommentera att personen är oförskämd eller en mobbare. Det är också viktigt att se på alla sidor av situationen. Ibland kan det visa sig att ditt barn också har råkat ut för namn (eller andra missförhållanden) mot den som gör det mot dem.

Hur svårt det än kan vara, överväg att uppmuntra medkänsla för den person som mobbar ditt barn, eftersom de kanske också kämpar.

Det kan hjälpa ditt barn att förstå att människor ofta mobbar på grund av sin egen låga självkänsla och att uppropet vanligtvis inte handlar om målet utan istället en återspegling av deras egen osäkerhet. Om du ropar ut denna sanning för ditt barn, kanske du också kan förhindra ditt barn från att modellera detta beteende i framtiden.

Användbara strategier för mobbade barn

Ett ord från Verywell

Det är svårt att höra att ditt barn har blivit utsatt för namn (eller att det är de som mobbar), men när du väl vet det kan du hjälpa till. Att erkänna vad som händer och ta det på allvar är vanligtvis en stor lättnad för barn som ibland kan vara rädda för att vuxna kommer att skylla på dem eller att beteendet inte är en stor sak. Att låta ditt barn veta att de är viktiga och uppskattade och lära dem effektiva sätt att svara är andra effektiva sätt att hjälpa.