När det kommer till mobbning , många barn säger aldrig ett ord. Inte bara håller de det från sina vänner, utan de berättar också sällan för de vuxna i deras liv, inklusive deras föräldrar. Istället gör de ofta lida i tystnad låta mobbningen eskalera. Även om detta faktum kan vara förvirrande för vuxna, är det perfekt för en ung person.

För det första är mobbning pinsamt och smärtsamt för barn. Dessa känslor förvärras när de berättar för en annan person att de blir mobbad. Även när de berättar om vad som hände kan de känna att de återupplever mobbningen. Dessutom kan de oroa sig för att andra kommer att hålla med mobbaren eller tror att de förtjänade behandlingen.

För det andra oroar sig barn ibland för att det bara kommer att göra situationen värre att berätta för någon. Och i vissa fall kan detta vara sant. Repressalier är en mycket verklig risk när det kommer till mobbning. Och för det tredje kan barn frukta att deras föräldrar eller andra vuxna kommer att bli besvikna på dem. Istället för att lägga skulden för mobbningen på mobbaren tar de ofta skulden.

Anledningar till varför mobbningsoffer håller tyst

Tecken på att ditt barn blir mobbad

Följaktligen måste du som förälder kunna känna igen tecknen på att ditt barn utsätts för ett offer. Du kan inte räkna med att de delar informationen med dig, oavsett hur solid din relation är. Här är åtta idéer för att upptäcka röda flaggor i ditt barns beteende.

Lyssna på vad ditt barn berättar för dig

Många barn kommer faktiskt inte att använda ordet 'mobbning' för att beskriva vad de upplever. Notera om dina barn säger att det har varit mycket 'drama' i skolan eller att andra 'bråkar' med dem. Be dem beskriva vad som hände och hur de kände.

Försök att samla fakta kring situationen. Om ditt barn anförtror sig för dig ska du inte minimera, rationalisera eller bortförklara upplevelsen. Försäkra dina barn att de inte orsakade mobbningen. Ge dem istället några idéer för övervinna mobbning .

Hur man pratar med din tonåring

Håll utkik efter 'Vanishing' Friends

Som förälder är du med största sannolikhet bekant med dina barns vänner . Lägg märke till om ditt barns vanliga vänner inte längre ringer eller bjuder in dem. Ibland vänskap bryta upp för att barnen växer isär. Andra gånger kan försvinnande vänner vara en indikation på att mobbning äger rum. Fråga dina barn om deras vänner. Om ditt barn svarar, 'Jag har inga vänner', är det en stor röd flagga och du måste ta reda på mer.

Var uppmärksam på ditt barns humör

Leta efter en betydande förändring i ditt barns typiska beteende och personlighet. Barn som blir mobbade kommer ibland att verka oroliga, klängiga, surmulna eller tillbakadragna. De kan också verka ledsna, lynniga, tårade eller deprimerade, särskilt efter skolan eller efter att ha varit online. Gräv djupare när barn lider av låg självkänsla, skyller sig själva för saker eller säger att de inte är tillräckligt bra.

Självdestruktiva beteenden som att fly hemifrån, skära sig eller prata om självmord måste åtgärdas, oavsett om mobbning är grundorsaken eller inte.

Om du har självmordstankar, kontakta Nationell självmordsförebyggande livlina1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad kurator. Om du eller någon nära och kära är i omedelbar fara, ring 911.

Notera mindre hälsoklagomål

När barn blir mobbade kommer de ofta att klaga på huvudvärk, magvärk eller andra fysiska åkommor. Andra tecken på mobbning inkluderar oförklarliga skärsår, blåmärken och repor. Barn kan också uppvisa förändringar i matvanor som att hoppa över måltider eller hetsätning. De kan till och med komma hem från skolan hungriga för att de hoppade över lunchen för att undvika mobbning. En annan förklaring kan vara att någon förstört eller tagit sin lunch. Om du märker något av dessa tecken är det dags att ta reda på vad som händer i ditt barns liv.

Se ditt barns sömnvanor

Förändringar i sömnmönster tyder ofta på att något är fel i ditt barns liv. Barn som utsätts för mobbare kan ha svårt att sova eller kan uppleva mardrömmar när de sover. Andra indikatorer inkluderar att sova mer än normalt, gråta sig till sömns och sängvätning. Eftersom kvalitetssömn är en avgörande komponent i en hälsosam livsstil, undersök eventuella förändringar i ditt barns sömnmönster.

Titta djupare om deras betyg börjar falla

Barn som blir mobbade har ofta svårt att fokusera på skolarbetet. Som ett resultat kan de tappa intresset för skolan och betygen kan sjunka. Fråga regelbundet dina barn om de gillar skolan eller inte. Om ditt barn säger att de 'hatar' skolan, ta reda på varför. Ibland är mobbning grunden till problemet.

Se till att du känner till ditt barns schema

Att hoppa över skolaktiviteter eller påstå att vanliga aktiviteter är inställda kan tyda på att ditt barn blir mobbad. Var också uppmärksam om ditt barn tappar intresset för en favoritsport, hobby eller aktivitet. Att avvika från sin vanliga rutin är vanligtvis en indikation på att något är fel. Ta reda på varför saker och ting har förändrats.

Håll utkik efter rapporter om förlorade ägodelar

Att komma hem från skolan utan personlig egendom och förnödenheter kan tyda på mer än bara oansvarigt beteende. Många gånger kommer mobbare att skada eller stjäla en offer s egendom. Så om ditt barn kommer hem med trasiga, skadade eller saknade klädesplagg, böcker, leksaker, elektroniska föremål och andra tillhörigheter, gräv lite djupare. Du kanske upptäcker att ditt barn blir mobbad.