Goda sociala färdigheter gör att barn kan njuta av bättre kamratrelationer. Men fördelarna med robusta sociala färdigheter sträcker sig långt bortom social acceptans. Barn med bättre sociala färdigheter kommer sannolikt att få omedelbara fördelar. Till exempel fann en studie att goda sociala färdigheter kan minska stress hos barn som är inne dagisinställningar .

Sociala färdigheter är en uppsättning färdigheter som behöver ständigt förfinas när dina barn blir äldre. De är inte något ditt barn antingen har eller inte har. Detta är färdigheter som kan läras och stärkas med ansträngning och övning.

Leta efter lärbara stunder där du kan hjälpa dina barn att bli bättre. Vissa sociala färdigheter är ganska komplicerade – som att förstå att det är viktigt att vara självsäker när en vän blir mobbad , eller förståelse för att vara tyst när du inte accepterar ett samtal från domaren.

Sju sociala färdigheter för barn

Verywell / JR Bee

Fördelar

Sociala färdigheter ger barn en mängd olika fördelar. De är kopplade till större framgång i skolan och bättre relationer med kamrater.

  • Bättre utbildnings- och karriärresultat : Forskare från Penn State och Duke University fann att barn som var bättre på att dela, lyssna, samarbeta och följa reglerna vid fem års ålder var mer benägna att gå på college. De var också mer benägna att vara heltidsanställda vid 25 års ålder.
  • Bättre framgång i livet : Goda sociala färdigheter kan också hjälpa barn att få en ljusare framtid. Enligt en studie publicerad iAmerican Journal of Public Health, ett barns sociala och känslomässiga färdigheter på dagis kan vara den största prediktorn för framgång i vuxen ålder.
  • Starkare vänskap : Barn som har starka sociala färdigheter och kan komma bra överens med jämnåriga kommer sannolikt lättare att få vänner. Faktum är att en studie publicerad iInternational Encyclopedia of the Social & Behavioural Sciencesindikerar att barndomsvänskap är bra för barns psykiska hälsa.

Vänskap ger också barn möjligheter att träna mer avancerade sociala färdigheter, som problemlösning och konfliktlösning.

Så vad är de potentiella konsekvenserna av dålig social kompetens? Barn som saknade sociala och känslomässiga färdigheter var mer benägna att ha:

  • Beroende av offentligt bistånd
  • Juridiska problem
  • Missbruksfrågor
  • Relationsfrågor

Att inte ha de sociala färdigheterna för att interagera med andra kan också orsaka stress. Till exempel att vara borta från familjeplatser stress på barn . När de inte kan kommunicera effektivt med andra blir det bara värre.

Den goda nyheten är att sociala färdigheter kan läras ut. Det är aldrig för tidigt att börja visa barn hur man kommer överens med andra. Och det är aldrig för sent att vässa sina färdigheter heller. Börja med de mest grundläggande sociala färdigheterna först och fortsätt vässa ditt barns färdigheter över tiden.

Forskare har funnit att barn upplevde en minskning av kortisol, ett hormon som frigörs under stressiga situationer, när de väl lärt sig nya sociala färdigheter.

Delning

En vilja att dela ett mellanmål eller dela en leksak kan hjälpa barnen långt skaffa och behålla vänner . Enligt en studie publicerad iPsykologisk vetenskap,barn så unga som två år kan visa en önskan att dela med andra – men vanligtvis bara när deras resurser är överflödiga.

Men barn mellan tre och sex år är ofta själviska när det kommer till att dela resurser som kostar. Barn kanske är ovilliga att dela hälften av sin kaka med en vän eftersom det betyder att de kommer att ha mindre att njuta av. Samma barn kan lätt dela en leksak som de inte längre är intresserade av att leka med.

Vid sju eller åtta års ålder blir barnen mer intresserade av rättvisa och är mer villiga att dela. Barn som mår bra om sig själva är ofta mer benägna att dela och dela hjälper dem att må bra med sig själva. Att lära barn att dela kan hjälpa till att öka deras självkänsla.

Hur man övar

Även om du kanske inte vill tvinga ditt barn att dela vissa leksaker eller med vissa barn kan du regelbundet påpeka att dela när du ser det.

Beröm ditt barn för att de delar och ange hur det får andra att känna. Säg något i stil med: 'Du valde att dela ditt mellanmål med din syster. Jag slår vad om att hon känner sig glad över det. Det är en trevlig sak att göra.'

Samarbetar

Att samarbeta innebär att arbeta tillsammans för att nå ett gemensamt mål. Barn som samarbetar är respektfulla när andra gör förfrågningar. De bidrar också, deltar och hjälper till.

Goda samarbetsförmåga är avgörande för att lyckas komma överens inom ett samhälle. Ditt barn kommer att behöva samarbeta med klasskamrater på lekplatsen såväl som i klassrummet.

Samarbete är viktigt även som vuxen. De flesta arbetsmiljöer gynnar medarbetarnas förmåga att arbeta tillsammans som ett team. Samarbete är nyckeln även i romantiska relationer.

Vid ungefär tre och ett halvt års ålder kan små barn börja arbeta med sina kamrater på ett gemensamt mål. För barn kan samarbete innebära allt från att bygga ett leksakstorn tillsammans till att spela ett spel som kräver att alla deltar.

Vissa kan ta en ledarposition medan andra kommer att känna sig mer bekväma med att följa instruktionerna. Hur som helst är samarbete en fantastisk möjlighet för barn att lära sig mer om sig själva.

Hur man övar

Prata om vikten av lagarbete och hur jobb blir bättre när alla ställer upp.

Skapa möjligheter för hela familjen att arbeta tillsammans. Oavsett om du tilldelar alla ett specifikt jobb när du lagar en måltid eller om du tilldelar specifika sysslor som är integrerade i familjen, betona vikten av samarbete.

Lyssnande

Att lyssna handlar inte bara om att vara tyst – det betyder att verkligen absorbera vad någon annan säger. Att lyssna är också en kritisk komponent i sund kommunikation. När allt kommer omkring beror mycket av lärandet i skolan på ett barns förmåga att lyssna på vad läraren säger.

Att ta till sig materialet, göra anteckningar och tänka på vad som sägs blir ännu viktigare när ditt barn avancerar akademiskt. Att ge ditt barn många möjligheter att öva på att lyssna kan stärka denna färdighet.

Det är viktigt att ditt barn växer upp och vet hur man lyssnar på chefen, en romantisk partner och vänner. Denna färdighet kan vara en ännu svårare färdighet att bemästra i en tid av digitala enheter eftersom så många människor tenderar att stirra på sina smartphones när de är engagerade i konversationer.

Hur man övar

När du läser en bok för dina barn, stanna då och då och be dem berätta om vad du läser. Pausa och säg, 'Berätta för mig vad du minns om historien hittills.'

Hjälp dem att fylla i eventuella luckor de saknar och uppmuntra dem att fortsätta lyssna medan du fortsätter. Låt dem inte avbryta andra när de pratar.

Följer anvisningarna

Barn som kämpar för att följa anvisningarna kommer sannolikt att uppleva en mängd olika konsekvenser. Från att behöva göra om sina läxuppgifter till att hamna i trubbel för dåligt beteende, att inte följa instruktionerna kan vara ett stort problem.

Oavsett om du instruerar dina barn att städa sina rum eller om du berättar för dem hur de ska förbättra sina fotbollsfärdigheter, är det viktigt för barn att kunna ta vägen – och följa instruktionerna.

Innan du kan förvänta dig att ditt barn ska bli bra på att följa instruktionerna är det dock viktigt att du är väl insatt i visa vägen . Några misstag att undvika :

  • Ge inte ett litet barn mer än en riktning åt gången . Istället för att säga 'Plocka upp dina skor, lägg ifrån dig dina böcker och tvätta händerna', vänta tills skorna har plockats upp innan du ger nästa kommando.
  • Formulera inte din vägbeskrivning som en fråga . Frågade: 'Vill du snälla hämta dina leksaker nu?' innebär att dina barn har möjlighet att säga nej. När du har gett dina barn anvisningar, be dem att upprepa vad du sa. Fråga: 'Vad ska du göra nu?' och vänta på att de ska förklara vad de hörde dig säga.
  • Glöm inte att misstag är normala . Det är normalt att små barn blir distraherade, beter sig impulsivt eller glömmer vad de ska göra. Se varje misstag som en möjlighet att hjälpa dem att vässa sina färdigheter.

Hur man övar

Beröm ditt barn för att det följer instruktionerna genom att säga saker som 'Tack för att du stängde av TV:n första gången jag sa till dig att göra det.'

Om dina barn kämpar för att följa instruktionerna, ge dem möjligheter att öva på att följa enkla kommandon. Säg saker som 'Snälla ge den boken till mig' och ge sedan omedelbart beröm för att du följer instruktionerna.

Respektera personligt utrymme

Vissa barn pratar nära. Andra kryper in i bekantas knä utan någon aning om att den andra individen känner sig obekväm. Det är viktigt att lära barn hur man respekterar andra människors personliga utrymme.

Skapa hushållsregler som uppmuntrar barn att respektera andra människors personliga utrymme. 'Knacka på stängda dörrar' och 'Håll händerna för dig själv' är bara några exempel.

Om ditt barn tar saker ur andras händer eller knuffar när det är otåligt, fastställa konsekvenserna. Om ditt barn klättrar i bekantas knä eller står för nära människor medan han pratar, använd det som ett lärorikt ögonblick. Ta ditt barn åt sidan och ge lite coachning om personliga utrymmesfrågor.

Hur man övar

Lär dina barn att stå på en armlängds avstånd från människor när de pratar. När de står i kö, prata om hur nära man ska vara personen framför dem och prata om att hålla händerna för sig själva. Du kan spela olika scenarier för att hjälpa dem att träna på att beskriva lämpligt personligt utrymme.

Att få ögonkontakt

God ögonkontakt är en viktig del av kommunikationen. Vissa barn kämpar för att se på personen de pratar med. Oavsett om ditt barn är blygt och föredrar att stirra i golvet eller helt enkelt inte tittar upp när det är uppslukat av en annan aktivitet, betona vikten av god ögonkontakt.

Om ditt barn kämpar med ögonkontakt, ge snabba påminnelser i efterhand. Fråga med en mild röst: 'Vart ska dina ögon ta vägen när någon pratar med dig?' Du vill inte orsaka ett blygt barn ytterligare ångest. Och ge beröm när ditt barn kommer ihåg att titta på människor när de pratar.

Hur man övar

Du kanske till och med visar dina barn hur det känns att föra en konversation med någon som inte har ögonkontakt:

  • Be dem att dela en historia medan du stirrar i marken, blunda eller tittar överallt utom på dem.
  • Bjud in dem att berätta en annan historia och få lämplig ögonkontakt medan de pratar.
  • Diskutera efteråt hur det kändes i varje scenario.

Använder manér

Att säga snälla och tack och använda bra bordsskick kan hjälpa ditt barn att få uppmärksamhet av rätt anledningar. Lärare, andra föräldrar och andra barn kommer att respektera ett väluppfostrat barn.

Självklart, undervisningssätt kan kännas som en uppförsbacke ibland. Från att rapa högt vid bordet till att agera otacksamt, alla barn kommer att låta sitt sätt gå ut genom fönstret ibland. Det är dock viktigt för barn att veta hur man är artig och respektfull – särskilt när de är i andras hem eller i skolan.

Hur man övar

Var en bra förebild med ditt uppförande. Det betyder att du regelbundet säger 'Nej tack' och 'Ja tack' till ditt barn.

Se till att använda ditt sätt när du interagerar med andra människor. Erbjud påminnelser när dina barn glömmer att använda uppförande och beröm dem när du upptäcker att de är artiga.

Ett ord från Verywell

Om ditt barn verkar kämpa med sociala färdigheter mer än andra barn, prata med din barnläkare. Även om det bara kan ta lite extra förstärkning och mognad för att komma ikapp, kan brist på sociala färdigheter också vara ett tecken på andra problem.

Barn med psykiska problem som uppmärksamhetsbrist och hyperaktivitet (ADHD) eller autism kan ligga bakom socialt. En läkare kan bedöma ditt barn och avgöra om behandling behövs för att förbättra sociala färdigheter.