Föräldrar brukar inte börja med att vilja göra misstag. Men alltför ofta litar de bara på sina föräldrainstinkter och försöker inte få hjälp med vanliga föräldraproblem och problem. Tyvärr är många av oss inte instinktivt kapabla att veta vad vi ska göra i varje situation som vi möter som föräldrar, och vi kan alla göra misstag då och då.

Att lära sig att övervinna dessa 7 vanliga föräldramisstag kommer att ta dig en lång väg mot att bli en mer effektiv förälder.

1) Försöker inte åtgärda problem

Antingen för att de tror att vissa problem inte kan fixas eller att de helt enkelt är snabba att acceptera dem, uthärdar många föräldrar månader eller år av frustration när de lever med vanliga problem. Detta kan inkludera sovdagsstrider , frekventa nattuppvaknanden eller frekventa vredesutbrott och beteendeproblem hos äldre barn.

Även om det kan kräva lite hårt arbete, kan de flesta problem som du möter som förälder bearbetas och ändras eller åtgärdas.

Du kanske behöver lite hjälp dock. Ditt barn kanske inte har kommit med instruktioner, men det finns massor av böcker, webbplatser och människor som kan hjälpa dig genom utmaningarna med föräldraskap. Din barnläkare och annan vårdpersonal kan också vara till hjälp när du står inför svårare eller ihållande problem.

2) Överskattning eller underskattning av problem

Innan du försöker lösa problem måste du först bestämma dig för vad som är och inte är ett problem. Och om det är ett problem, hur stort problem står du inför?

Är det ett stort problem om du:

  • Förskolebarn har enstaka utbrott?
  • Är 5- eller 6-åring 'fångad' när han leker doktor?
  • Börjar tonåring testa gränser, tillbringar mer tid borta från familjen eller försöker bli mer självständig?

Generellt sett är svaret nej i alla tre situationer. Det här är enkla frågor som är lämpliga för åldern som bör förväntas. Å andra sidan bör du inte ta lätt på ett problem som att en tonåring ertappad med att röka, stjäla eller fuska.

3) Att ha orealistiska förväntningar

Om du har orealistiska förväntningar på vad dina barn ska göra kan du faktiskt skapa problem. Detta händer ofta när föräldrar blir frustrerade eller otåliga med en 2 1/2-åring som fortfarande inte är intresserad av potträning , en 6-åring som blöter sängen eller en lynnig tonåring.

Se till att dina förväntningar stämmer överens med vad dina barn utvecklar eller förväntas göra.

4) Att vara inkonsekvent

Få saker kan skada dina barn mer än en inkonsekvent föräldrastil. Om du ibland är väldigt strikt, men ger efter andra gånger eller helt enkelt inte verkar bry dig om vad dina barn gör, kommer de att ha väldigt svårt att veta vad som förväntas av dem och hur de ska agera.

5) Att inte ha regler eller sätta gränser

Du kanske tror att du gör dina barn en tjänst genom att låta dem göra vad de vill, men de flesta yngre barn har särskilt svårt att leva utan några gränser. Att ha regler, sätta gränser, konsekventa rutiner och erbjuda begränsade valmöjligheter hjälper ditt barn att veta och förvänta sig vad som kommer under dagen.

6) Att slå tillbaka

I boken Sätt gränser med ditt viljestarka barn , beskriver författaren Robert MacKenzie att slå tillbaka som 'familjedansen', där du kan 'fastna i destruktiva kommunikationsmönster.' Vi pratar inte om att slåss fysiskt med ditt barn, men att slå tillbaka kan ta andra former, som att bli arg, skrika och upprepa dig själv om och om igen.

Att slåss eller bråka med dina barn ger dem negativ uppmärksamhet och mycket makt över dig eftersom de kan utlösa sådana starka reaktioner .

Istället för att stoppa problembeteenden, kommer att slå tillbaka leda till att du 'oavsiktligt belönar det felaktiga beteendet du försöker stoppa.'

Istället för att slå tillbaka kan du göra det bättre genom att stoppa maktkamper och lära dig mer effektiva disciplineringstekniker, som time-out och använda logiska och naturliga konsekvenser, och inte slösa bort mycket tid på att slåss innan du använder dem.

7) Att inte ändra det som inte fungerar

Att inte känna igen eller ändra föräldratekniker som inte fungerar är nästan lika stort problem som att inte försöka lösa problem i första hand. Fungerar det du gör? Till exempel kanske du tror att smisk är en effektiv form av disciplin, men om du måste använda den varje dag för att rätta till samma problem eller beteende, borde det vara uppenbart att det inte är det.

Eller om din läggdagsrutin innebär att ditt barn upprepade gånger går upp och ur sängen, sträcker ut sig till en timme och gör dig frustrerad och ditt barn trött nästa morgon, då behöver du förmodligen ett nytt sätt att hjälpa ditt barn att gå och lägga sig. Prata med din barnläkare om du har problem med dessa föräldramisstag.

Behöver jag en föräldracoach?