Alltför ofta blir barn snärjda av jämförelsefällan. De ser andras framgångar och gåvor men istället för att fira med dem kan de bara se sina egna brister. När detta händer är det lätt att avundsjuka och svartsjuka blommar ut.

Avund finns när människor vill ha något som en annan person har. Den avundsjuka personen känner med andra ord att det inte är rättvist för den personen att få som hon vill. Till exempel känner barn sig avundsjuka när en annan uppfattas vara mer populär eller omtyckt. De kan också känna sig avundsjuka när någon väljs till klasspresident eller erkänns för att ha fått bra betyg. Barn kan till och med uppleva avundsjuka över kläder, elektronik och relationer.

Oavsett källan till avundsjukan, så begär den avundsjuka personen vad en annan person har och önskar att det var deras. Av denna anledning är avund ibland roten till mobbningsbeteenden . Detta gäller särskilt när det kommer till elak tjej beteende och relationell aggression .

Här är tre anledningar till varför avundsjuka kan leda till mobbning beteende.

Den svartsjuka översittaren mäter sig själv mot en annan person

De flesta tonåringar kämpar med jämförelser och mätningar när de använder sociala medier. Faktum är att otaliga studier har visat att avundsjuka ökar med användningen av sociala medier. En del av detta har att göra med det faktum att de flesta bara lägger upp sin 'highlight-rulle' online. De skriver med andra ord om sina framgångar, sina semestrar och festerna de deltog på och pratar väldigt sällan om de vardagliga och tråkiga delarna av sina liv.

Följaktligen, när andra tonåringar läser denna information, är det naturligt att anta att dessa inlägg representerar hela bilden av deras liv och jämfört med de vardagliga och tråkiga delarna av deras liv, blir de avundsjuka. Och när känslor av avund och svartsjuka tillåts växa kan de leda till mobbning.

Anledningen är enkel. Avundsjuka människor vill ta något ifrån personen de är avundsjuka på. Och de använder mobbning som ett verktyg. Denna mobbning kan innefatta allt från hotfulla beteenden till namnupprop , spridning rykten och skvaller och nätmobbning . I dessa fall blir avundsjuka en form av makt. Målet är att beröva andra vad de har, oavsett om det är en speciell talang, att vara populär eller att ha snygga kläder.

Översittaren har låg självkänsla

Ibland reser avundsjukan sitt fula huvud när en person känner en känsla av otillräcklighet, tomhet eller ovärdighet. I dessa fall vill barn minska klyftan mellan vad andra har och vad de vill ha. Så målet bakom deras mobbning är att stärka sina egna känslor av självkänsla på bekostnad av en annan person.

Men avund är en hunger som inte kan fyllas med mobbningsbeteende. Mobbare utvecklar aldrig en känsla av självvärde eller lycka på någon annans bekostnad. Även om det kan verka som vad de vill att se personen de är avundsjuk på lida, gör det lite för att få dem att må bättre om vem de är. Och i slutändan har mobbaren fortfarande samma självkänslasproblem som måste åtgärdas.

Översittaren är konkurrenskraftig och en perfektionist

Avund kan också utlösas av konkurrens. Det är här mobbning inom idrotten har ofta sitt ursprung men är inte begränsat till friidrott. Barn kan vara konkurrenskraftiga på alla områden av livet, inklusive i relationer, med betyg och med status.

Vanligtvis avundas tävlingsinriktade och perfektionistiska barn andra som verkar ha någon fördel eller makt som de vill ha. De kan inte tolerera någon annans framgång eftersom det får dem att känna sig underlägsna eller mindre än perfekta. Som ett resultat tar de till mobbning.

Målet bakom deras mobbningsbeteende är att eliminera konkurrensen eller hitta ett sätt att ha den position eller status som deras mål har. De tror att genom att minska en annan persons framgång kommer de i sin tur att få sig själva att må bättre. Men det blir aldrig så.

Ett ord från Verywell

Om du ser ditt barn kämpa med avundsjuka är det viktigt att ta itu med dessa känslor direkt. Hjälp henne att upptäcka varför hon känner sig avundsjuk. Utveckla sedan några lösningar för att arbeta igenom hennes känslor. Förvandla till exempel hennes avund till en motivator för att arbeta hårdare med sina mål.

Istället för att fokusera på det hon inte har, lär henne att fokusera på hur hon kan uppnå det hon vill på ett hälsosamt sätt. Hjälp henne också att förbättra sin självkänsla. Och lär henne att andras framgång inte minskar vem hon är.