När barn leker tag springer de inte bara – de måste tänka på fötterna. Behovet av snabba reflexer, plötsliga riktningsförändringar och hastighet gör att spelmärket är det bra träning . Och taggspel är lätta att lära sig, med få regler och vanligtvis få (eller ingen) rekvisita eller utrustning.

Så nästa gång du samlar en grupp barn i en vidöppen plats, spela tag! Många av dessa spel och variationer inspirerades av Playworks , en ideell organisation som hjälper skolor att främja fysiskt aktiv, social och hälsosam lek.

Plåsterdagen

Det finns inget 'det' i detta taggspel! Alla spelare kan tagga och bli taggade. När en spelare är taggad lägger de en hand på platsen där de taggades - det är 'Plåster'. Sedan kan de fortsätta spela och använda sin fria hand för att tagga andra.

Om de blir taggade igen måste de använda sin andra hand som ett andra plåster, men de kan fortfarande fortsätta spela! En tredje tagg skickar dem till 'sjukhuset' (en anvisad plats nära spelområdet). Väl där kan de utföra en förutbestämd handling, som att hoppa på en fot för ett antal 10, för att läka sina sår och sedan återgå till spelet.

strumpor dag

Du behöver en extra knästrumpa, bandana eller en annan tygbit för varje spelare. De bör stoppa in den i sina midjeband för att skapa en 'svans'. Som i plåstertaggen finns det inget 'det'. Alla kan försöka ta tag i varandras svansar. Den som samlar mest vinner spelet.

Om du inte har tillräckligt med strumpor för att gå runt, spela dragon tag, a version av sock tag där grupper av spelare länkar ihop sig för att bilda en drake. Spelaren längst fram i raden, drakhuvudet, försöker ta tag i svansen från en annan drake.

Spel Barn kan spela ensamma

Blob Tag

Det här spelet börjar med två spelare som 'det'. De måste hålla hand och jaga de andra och försöka tagga dem. När de gör det blir den personen en del av deras blob. Du kan antingen fortsätta tills alla spelare är en del av klumpen eller få klumpen delad när den består av fyra eller sex spelare. I det här fallet fortsätter alla klumparna att jaga de andra spelarna tills alla har blivit taggade.

Triangel Tag

Dela upp spelarna i grupper om fyra och låt tre spelare hålla handen för att bilda en cirkel. Utse en av dessa som löparen, måltavlan för taggaren. Taggaren är spelaren utanför cirkeln.

Medan de försöker tagga löparen måste cirkeltrion försöka skydda löparen utan att släppa taget om varandra. Taggaren kanske inte går in i cirkeln. Byt spelare efter varje omgång så att alla får en tur att vara löpare, taggare och en av beskyddarna.

Triangelbricka är idealisk för mindre grupper och mindre lekytor – även inomhus.

Ficklampa Tag

En klassiker! Det här spelet kombinerar chase-elementet av taggen med kurragömmas undertrycka-ditt-fniss. Grundplanen är att den som är 'det' ska hitta andra dolda spelare med hjälp av en ficklampa, men variationer finns i överflöd – liksom andra ficklampa spel .

Släpp Linguini

Ge ungefär en tredjedel av spelarna en nudel med skumpool. Dessa är linguini nudlar. Resten av spelarna jagar de som har nudlar. Om de taggar någon skriker de 'Släpp linguini!' Spelaren som taggades måste släppa nudeln. Taggaren plockar upp den och blir sedan målet för de andra spelarna. Du kan också leka med bollar ('Släpp köttbullen!') eller bönpåsar ('Släpp kakan!').

Roliga Jump Rope-spel för barn

Footprint Tag

Du behöver sand eller snö för det här spelet, där spelarna måste kliva i varandras fotspår när de försöker undvika att bli taggade. Och om du leker i snön verkar freeze tag vara ett måste.

Bli inte fast med kakan

Välj två spelare som 'det'. Ge ungefär hälften av de återstående spelarna bollar eller sittsäckar ('kakorna'). Lägg en påse eller låda vid sidan av — det här är kakburken. När du säger 'gå' försöker 'dess' tagga spelare med cookies. Om de lyckas måste dessa spelare springa till kakburken och stoppa in sina kakor.

För att rädda sig själva från att bli taggade kan de kasta sin kaka till en annan spelare. Du kan stoppa spelet när alla kakor är tillbaka i burken eller tillåta spelare att hämta kakorna från burken vid angivna tider.

Hajar och Minnows

Detta klassiska poolspel kan också spelas på torra land. Låt dina spelare springa istället för att simma.

I det här spelet är en person hajen ('den') och resten är minnows. Hajen säger något i stil med 'fiskig, fiskig korsa mitt hav' och fiskarna måste sedan försöka ta sig från ena änden av fältet till den andra utan att bli märkta.

Hur man tar med utomhusspel inuti

Alla är det!

Utse ett spelområde (det behöver inte vara för stort för det här spelet) och ställ in en timer på tre till fyra minuter. Alla är 'det', så alla försöker tagga alla andra. Spelare måste hålla en mental räkning av alla de taggar. När tiden är ute kan du utse en vinnare baserat på hur många taggar varje spelare fick.

För att göra det lite mer utmanande kan du kräva att spelare drar av en poäng från sin löpsiffra varje gång en annan spelare taggar dem.

Hur man håller en spel-temafest för barn