Viktiga takeaways

  • Amning anses vara säker i de flesta fall, även om du har blivit utsatt för eller smittad av covid-19.
  • Covid-19 tros inte överföras via bröstmjölk.
  • Försiktighetsåtgärder som att bära mask och tvätta händerna måste följas om du är sjuk.

Att vara förälder till en bebis är alltid lite av en överväldigande upplevelse, men att göra det under en pandemisk lägger till ett extra lager av stress. Vårt främsta jobb som föräldrar är att hålla våra barn säkra och friska, och med covid-19 i omlopp finns det mycket osäkerhet om hur man bäst gör det.

Om du är en ammande förälder har du förmodligen några specifika frågor om hur du håller ditt barn friskt just nu. Eftersom amning till sin natur kräver nära kontakt kan du vara osäker på de säkraste sätten att fortsätta amma om du har exponerats för covid-19 eller om du nyligen har testat positivt.

Tack och lov är alla experter överens om att i de flesta fall bör amningen fortsätta, även om den ammande föräldern har eller har varit utsatt för covid-19. Faktum är att se till att ditt barn fortsätter att få bröstmjölk – som innehåller antikroppar och andra virusbekämpande medel – kommer att hjälpa till att skydda ditt barn.

Som sagt, det finns vissa försiktighetsåtgärder du måste vidta, och det finns några speciella fall där du kan vara tillrådlig att pumpa istället för att amma direkt. Läs vidare för expertråd om hur du hanterar amning med COVID-19.

Vanliga frågor om graviditet, amning, nyfödda och Coronavirus

Är det säkert att amma med covid-19?

Många ammande föräldrar är ofta inte säkra på om det är säkert att fortsätta amma om de har covid-19 eller har blivit utsatta för det. Både CDC och medicinska experter är överens om att det vanligtvis är säkert att fortsätta amma och kan ge ditt barn ett extra skydd.

'I allmänhet, ja det är säkert att amma om du har covid-19,' försäkrar Shelly Patularu , en IBCLC och RN. 'Amning uppmuntras eftersom mammans kropp producerar antikroppar mot covid-19. Antikropparna passerar genom mjölken och ger skydd åt det ammande barnet.”

Patularu, som är mamma till en 19 månader gammal och 3-årig tvilling, berättade att hennes familj nyligen hade covid-19, och hon fortsatte att amma sitt yngsta barn. 'Hon är den enda som ammar och hon hade minst symtom av någon i vår familj', delade hon. 'Jag tillskriver det antikropparna hon fick genom min bröstmjölk.'

Naturligtvis är Patularus historia bara anekdotisk, men forskning stöder det faktum att föräldrar som är covid-19-positiva producerar antikroppar som passerar genom bröstmjölken och hjälper barn att bekämpa viruset.

'Om en mamma är infekterad med covid-19 (eller något luftvägsvirus) kan hennes mjölk ge antikroppar mot hennes barn mot just den infektionen', förklarar Jenelle Ferry, M.D. , neonatolog och chef för matning, nutrition och spädbarnsutveckling vid Pediatrix Medical Group of Florida – Tampa Neonatology.

Att fortsätta att amma ditt barn innebär att de är mindre benägna att få viruset efter exponering, säger Dr. Ferry. Om de drar ihop sig är det mer sannolikt att de har ett mildt eller asymptotiskt fall, tillägger hon.

Dr. Ferry förklarar också att om du har varit vaccinerade , kommer du att överföra antikroppar till ditt barn genom bröstmjölken. CDC rekommenderar vaccination för gravida och ammande föräldrar, och noterar att ammande föräldrar som har vaccinerats har covid-19-antikroppar i sin bröstmjölk, som har potential att skydda deras barn.

Kan covid-19 passera genom bröstmjölk?

En vanlig oro som ammande föräldrar har är huruvida de kan överföra covid-19 till sina barn genom sin bröstmjölk. Här är ytterligare en god nyhet: det finns hittills inga bevis för att COVID-19 överförs via bröstmjölk. Av denna anledning säger CDC att det är osannolikt att COVID-19 skulle kunna spridas till spädbarn genom bröstmjölk.

'De bästa uppgifterna vi har nu är betryggande, eftersom covid-19 inte tycks passera lätt genom bröstmjölken', säger Dr. Ferry. 'Detta liknar tidigare coronavirusutbrott och för influensa, där viruset inte har visat sig överföras vertikalt (dvs genom bröstmjölken).'

Studie visar att J&J erbjuder lägsta chansen för antikroppar i bröstmjölk

Hur man säkert amma när du är sjuk

Även om det finns betryggande information om skyddet bröstmjölk erbjudanden och det faktum att det är osannolikt att ditt barn kommer att smittas av din bröstmjölk, kan ditt barn fortfarande smittas av covid-19 på samma sätt som vem som helst gör: genom nära kontakt med en covid-19-smittad person.

Om du är covid-19-positiv eller har exponerats för covid-19, rekommenderar CDC att du vidtar försiktighetsåtgärder när du ammar ditt barn, inklusive att bära en mask.

'Den mest avgörande försiktighetsåtgärden är att fortsätta maskera runt spädbarn', säger Christina Johns, MD, barnläkare och senior medicinsk rådgivare på PMPediatrik . 'Om en förälder hostar överdrivet mycket kan aerosoler överföras genom luften, och om föräldern inte bär en mask på rätt sätt kommer detta att göra det till en högrisksituation för barnet.'

Förutom att bära mask finns det några andra säkerhetsåtgärder du bör vidta om du är covid-19-positiv eller har blivit utsatt för covid-19, enligt CDC. Detta inkluderar att tvätta händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder innan du ammar. Handdesinfektionsmedel med 60 % alkohol är ett acceptabelt alternativ.

CDC rekommenderar också att hålla avstånd från ditt barn när det är möjligt. 'Om du har någon annan tillgänglig för att hjälpa till att ta hand om ditt spädbarn mellan matningarna, kan detta hjälpa till att minimera möjligheterna för överföring och låta dig vila,' råder Dr. Ferry.

När rekommenderas inte direktamning?

Experter rekommenderar att du fortsätter att amma ditt barn – med försiktighetsåtgärder – i de flesta fall. Det kan dock finnas vissa omständigheter där direkt amning inte är det bästa alternativet, och att pumpa din bröstmjölk kan vara att föredra.

Dr. Ferry säger att hon inte skulle rekommendera att fortsätta amma om du är allvarligt sjuk av covid-19 och du inte kan ta hand om ditt barn ordentligt. Hon rekommenderar att en pålitlig familjemedlem tar hand om ditt barn.

'I det här fallet bör du fortsätta att pumpa och ge bröstmjölk', säger Dr. Ferry. 'Ditt spädbarn kommer att fortsätta att få fördelarna med antikroppar och andra anti-infektionsegenskaper även genom din pumpade mjölk.'

Patularu säger att det kan finnas omständigheter där riskerna är för höga för ditt spädbarn, och pumpning kan vara att föredra framför amning.

'Den enda omständighet jag kunde förutse att behöva isolera från ditt barn och pumpa istället för att äta direkt vid bröstet är om ditt barn är immunförsvagat eller om barnet har ett högrisktillstånd,' sa hon.

Varje förälder och bebis är olika. Om du inte är säker på om direkt amning är säker bör du kontakta din vårdgivare eller ditt barns barnläkare.

Kan du amma och även ge ditt barn modersmjölksersättning?

Så här pumpar du säkert om du har covid-19

Om du väljer att pumpa istället för att amma medan du är covid-19-positiv, har CDC några grundläggande riktlinjer.

För det första bör du bara använda din egen bröstpump , inte en delad pump. För det andra bör du tvätta händerna innan du pumpar och bära en mask medan du pumpar. Du bör tvätta händerna efter pumpning också. Slutligen bör du se till att personen som matar ditt barn med flaskan med pumpad mjölk inte är infekterad med covid-19.

6 sätt att förhindra ömma bröstvårtor och bröstskador när du pumpar

Vad detta betyder för dig

Det är helt förståeligt att du skulle vara orolig för att amma ditt barn under pandemin. Din prioritet som förälder är att hålla din lilla frisk trots allt. Lyckligtvis är experter överens om att det inte bara är säkert att fortsätta amma, utan amning är ett av de bästa sätten att skydda ditt barn från COVID-19.

Om du blir smittad av covid, se till att du tar sunt förnuft, som att bära mask, tvätta händerna och ta social distans. Om du blir sjuk, kolla in med ditt barns barnläkare. De känner till ditt barns sjukdomshistoria bäst och kommer att informera dig om det säkraste sättet att fortsätta ge ditt barn bröstmjölk, oavsett om det är direkt amning eller pumpning.

Gravida och ammande människor kan säkert ta emot covid-19-vaccinet